做时间管理小达人读后感怎么写

昨天有朋友在微信里问小编做时间管理小达人读后感怎么写？想要写这本书的读后感，自然是需要先阅读这本书了，今天我们就一起来看看这本书，希望可以对想要知道写做时间管理小达人读后感怎么写的朋友有帮助！ 《做时间管理小达人》出版于辽宁人民出版社，作者：童心布马 精彩内容：“当然啦!”啄木鸟医生站在门口回答道,“从今往后，你每天必须得保证8小时以上的睡眠时间。”
花花听了,使劲儿地点了点头。最近学校快要考试了,花花为了考个好成绩,每天晚上看书都要看到深夜,然后天不亮又起床开始学习,有时候就连吃饭,都不忘拿本书。
可是啄木鸟医生说了，如果晚上睡不够8个小时,对身体的伤害可大呢!
因为从每天晚上11点到第二天早晨7点,是身体各个器官排毒的时间,而且身体器官有个怪癖,必须要在进入熟睡状态后,才会进行排毒。如果总是晚睡的话,那器官就没有时间排毒,身体的毒素排不出去，堆积在体内,不就容易生病了吗?